长寿老人爱吃的此种蜂蜜，清热祛湿、降压降脂，早知早受益

长寿老妇爱吃的此种食物，润肺祛湿、升压降脂，早知早给与

时间过的很快，转眼间年节就过后了，一个时长的过后就是宣告着另外一个时长的开始，2019年我们大家四人努力工作，无疑是在外要认真打拼，我们还要努力工作照护好我们自己和家人，一个健康的身体才是最重要的。

1、升压降脂

萝卜具有较佳的降高血压、降血脂、调控食欲、作用，使高血压更需注意控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环缓解。因此，这些患者常吃萝卜汤可以让身体更健康。

2、润肺祛湿

当人身体内的水液必须随阳气流动时，就会在人体内细胞之间滞留，导致人体内快速衰减。而萝卜中富含矿质表达方式铁、磷、钙等以及B的族维生素，另外还含有脂肪、RNA、糖类和尼克酸等物质，所以，肉类萝卜能够起到祛湿排毒、润肺清热的作用。

3、希望减肥

萝卜富含摄取B1、B2、RNA及多种磷，有大黄、清热、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及化疗脚肿，有减肥之效。