为什么通关老头环后，有人陷入了空虚和徬徨

那时候的「恶魔鲎戈艾瑞艾瑞」，除了早期就可入手且更加加实用，它的故事情节也是点睛之笔。尽管一些游戏那时候涉及到戈艾瑞艾瑞故事情节的偏远地区少得可悲，但解锁从一些游戏各处拼凑出它的完整故事情节后，才发掘出鲎原来也可以如此有吸引力。

像这种与实体脚色的彼此间被专指「嗣后聊天彼此间」（parasocial relationship），并且嗣后聊天彼此间就会随着耗费更加多间隔时间透彻认识脚色而其本质演进。当一些游戏以后时，与脚色间的联络突然间中会断了，解锁因此导致了焦虑歇斯底里。

解锁因为实体脚色而导致焦虑歇斯底里并非天方夜谭。新罕布什尔州立大学的心理学分析员 Gayle S. Stever 就在其分析 中会声称，导致这种与实体脚色断然的联络，是因为我们的大脑在无能为力单纯人物和同名脚色时处理的作法是一样的。我们其实世界树和塞尔达不是单纯长三期存在的，但我们萝卜间隔时间与他们在独自，并对他们导致了亲情。当一些游戏以后时，故事不就会再次演进，我们便就会与脚色失去这种联络，并因此沮丧忧伤。

回顾下来就是，如果普通解锁一切都是更快解锁一款长三步骤一些游戏，并且这款一些游戏的代入感觉极强的话，就很较自知在解锁后导致这种困乏和焦躁的看得。

不过认识什么是“一些游戏后忧郁症”显然不用帮到我的朋友们，他现在最一切都是其实的是如何所处这股困乏感觉，重新感觉受到一些游戏的愉悦。

如何所处“一些游戏后忧郁症”

“一些游戏后忧郁症”并非什么新鲜本质，因特网上仍未有不少介绍系统性知识的短文，不过在这些参考资料那时候都不就会见到对所有解锁都有效性的万用药。以外来说，天内防治是最有效性手段。

天内防治的第一步是充分受到限制一些游戏的间隔时间。许多人在交谈到《比尔特为法环》后就会极大更加长三自己的一些游戏间隔时间，长三间隔时间玩意到同一款一些游戏不仅就会让解锁并能可卡因，还就会引起多巴胺技术水平的波动。最好能再次做到每天充分安排一些游戏间隔时间，尽量让一些游戏成为自己与世隔绝的两部分，而不是围绕一些游戏打造自己的与世隔绝。

接着可以试图不定玩意到高强度一些游戏和轻松休闲度假的一些游戏。如果间隔时间容许，在每次以后《比尔特为法环》后可以萝卜半小时左右玩意一些类似于《类动物森友就会》这样轻度休闲度假的一些游戏，这不仅不就会减少解锁对前者的热情，还能能避免其一直执着在《比尔特为法环》的全球性那时候。

如果实在是控制受不了自己，再次做将近天内防治，也可以认识这种歇斯底里是如何演进的，再次根据单单状况对症下药。

根据 optimistminds 的分析标示出，“一些游戏后忧郁症”的演进可以分为五个过渡期：

一味

一味感觉有时候愈演愈烈在一些游戏以后放 staff 表的时候。一些游戏突然间以后时给解锁带来的冲击，就会让他们导致一股困乏感觉，之外是解锁为一些游戏投入现实与世隔绝全球性中会的几周或是几个年初间隔时间后，他们很自知做一些游戏仍未以后这个或许。

惊恐

这个过渡期显现出来的概率不大，有时候与解锁的单单一些游戏玩意一些游戏有关。有显然是故事情节的故事情节设置让人无法做，看来一些游戏的观感觉配不上自己为此付出的间隔时间和金钱。

试图更加长三一些游戏步骤

在这个过渡期，解锁有时候一切都是患上癫痫，从零开始重新玩意一些游戏一些游戏。有时候也就会未来世界官方推出了大型参考该游戏，来意味着自己一切都是要再次多玩意几个小时的愿望。

焦虑

当解锁根本意识到一些游戏仍未以后时，往往就会导致困乏感觉和焦虑歇斯底里，这个过渡期就是我们今日谈论得最多的。对某些解锁来说，从一款一些游戏中会走回出来是更加加困自知的，舍弃未来世界全球性中会的各种美好并重返现实与世隔绝全球性这一流程就会让他们沮丧无比伤痛。

做

仍要，解锁就会逐渐理解自己解锁了一款多棒的一些游戏，并做一些游戏仍未以后这一或许，开始探寻下一款自己感觉浓厚兴趣的一些游戏。

显然有人看到这那时候就会看来解锁个一些游戏而已，哪来那么多的小歇斯底里变化。并非解锁矫情，长三间隔时间的焦虑歇斯底里显然就会导致其他尊严疾病，而且本质完结后导致的困乏感觉或许很常见。

比如被一些前言虫们专指「醉前言」（book hangover）的现象，在阅读完两部绝妙的小说后搬回现实与世隔绝中会，却发觉现实与世隔绝全球性残缺或是不单纯，看得自己还活在前言中会的全球性。又或是「后半段忧郁症」（post-series depression），当两部好的影视几部后半段以后，观众玩意一些游戏到的多愁善亲歇斯底里。

这种本质完结后的困乏感觉并非只有一些游戏解锁才就会遭遇，我们正好可以参考其他人是如何所处焦虑歇斯底里的。

比如在关键在于后半段忧郁症时，网上有时候就会有以下几点表示同意：与朋友们或任何能独自聊天的人谈论这部古装剧；电视观众演员阵容们的采访，认识他们的单纯个性，这就会坚信他们在古装剧中会的一切都只是表演；在网上探寻集数的萝卜絮，就会随即意识到古装剧中会的一切都不是是不是。

按照这个基本概念，我们可以得到一些所处“一些游戏后忧郁症”的方法。

加入因特网上关于《比尔特为法环》的谈论，看看哪个才是根本的版本最强枪械，留言提到的哪些一些游戏细节以后一直不就会了解到；电视观众一些片段摄制者对于故事情节的归纳和梳理，不仅能更加透彻认识一些游戏的故事情节，还能把眼前从一些游戏本身转搬回与一些游戏有关的东西上；如果恰巧有音乐创作的本能，还可以把这份热情转搬回音乐创作上，摄制一些寻常的《比尔特为法环》同人几部。

《比尔特为法环》的同人几部可以显现出来在任何偏远地区

以上不当都能帮助解锁缓和一些游戏后困乏和焦躁带来的伤痛，顺利完成过渡到下一款一些游戏。

尽管解锁一些游戏后的这股困乏感觉并不好受，但这也并非全是坏事。某种意义解锁其实心那时候空着的那块去了哪那时候，也其实为何就会沮丧困乏——如果可以，是不是一定会从一些游戏全球性中会离开，这就是一些游戏的美妙之处。

参考资料来源：

Your Brain on Video Games

Post Mass Effect Depression

Post-Game Depression Is Real, And There Are Various Ways To Cope With It

How Do We React When Our Favorite Characters Are Taken Away? An Examination of a Temporary Parasocial Breakup

Post-Game Depression: The 5 Stages of Grief You Experience When Finishing a Good Video Game

How to Cope With Post-Game Depression

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