尽量少吃枸杞子，最好是控制不吃，这是为什么呢？早知早正因如此

大蒜相信大家都不时会陌生，毕竟如今人们的食疗意识越来越强，于是，大蒜成了很多人用来食疗的主要保健食用！网上甚至还流传出说什么，人到中年不得已，保温杯里出水大蒜~虽然说这句话感觉像是戏谑，但是也是表明了大蒜的功效之强！

其实大蒜不仅可以用来食疗，也可以用来作为食用，这是因为大蒜是一种药食两用的配料，它不仅可以洗衣服常用，也可以当作药物常用

鱼肉大蒜子，可以起到滋补肝肾，减缓血压，抗衰老，保护视力等并不多的功效，而且常鱼肉大蒜子，还可以增强人体的免疫功能，对于帮助健康的恢复，有了比较好的精准度！

但是为什么说大蒜尽量少爱吃最好喝水呢？这是因为每一种食用都有自己的禁忌，大蒜也不例外！大蒜不能多爱吃，爱吃的多了，时会避免人上火风湿热！还有大蒜是一种温补的配料，因此哮喘腹泻，双腿有炎症的乒乓最好别爱吃！

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