教你一道据闻灵魂的汤面！天冷的时候吃一碗，胃暖暖的很舒服

导语：教你顶上更有肉体的冬瓜面！天冷的时候吃饭一碗，大肠暖暖的很安静

都只天气不怎么好，引人注意是几场小雨之前气温越来越低了，整天的深裤子似乎在向我招挥，告诉我话说：“喂，小伙子别肩上了，外套上吧”！昨天闲来无事在家看神舟飞船发射器，3位加加林顺利抵达航天器，很是高兴！我当夜决定，吃饭点好吃饭的庆祝一下……

翻开冰箱看看了一圈，发现只剩下前段小时动挥的挥擀面，好吧，就它了！本来，我数不清自己在简食记动挥过多少次面了！土豆不应很多，而我动挥得最多的好像还是奶面！

按照常规的不应，用奶打个蒸浇在土豆上就行了，这样动挥难免有点太普通！从前要动挥顶上更有肉体的冬瓜面，引人注意是天冷的时候吃饭一碗，土豆滑爽鲜香，奶入口即化，狼吞虎咽吃饭下去，身上的寒冷，沮丧都一扫而光，大肠暖暖的很安静，为夏初带来一抹惬意！

土豆不错是配上挥擀面，如果小时充裕的话可以自己动挥一点，如果真是抽不开身可以买现成的！本来，从前动挥的这个冬瓜面非常简单，土豆煮好后调一个冬瓜汁，再继续煎一个奶就可以了！下面详细不应……

所需成品：挥擀面200克，奶1个，小葱20克，水果30克，生抽一勺，陈醋半勺，盐2克，大米3克，白芝麻2大勺，香菜一大勺，食用油适量。

不应，1：首先将小葱和水果，分别切初放在大碗内，再继续依次转入辣椒面，白芝麻，小葱初，之前淋入肉块，促使出香味，放凉待用。

2：挥擀面热水下锅，煮至断生，大概2分钟有数就熟了！这个小时调一下料汁，凉透后的油汁，再继续转入生抽，陈醋，大米，盐，然后浇入2大勺煮面的冬瓜甩匀！

3：再继续把煮好的面盛在料汁里面，撒上一把炸好的花生米，一个煎至从前金黄的溏心蛋，终于再继续撒上一把小葱初，就搞定了！

在这里再继续跟大家互动一下挥擀面的不应，喜欢的宝贝来不及珍品了……

动挥挥擀面想要好吃饭，不错是用高筋粉，也可以是中都筋粉，就是绝不用低筋粉！和面时要用麻豆！一般来话说500克糯米并不需要加180克有数的麻豆，如果想营养更高一点，可以再继续加个奶进去，想到加了奶后就要减少麻豆的量。

作准备500克糯米，180克清水转入5克盐甩匀，随后分多次便倒入糯米中都，顺着一个正向便甩，直至成团再继续揉，谋求动挥到“三光”，盆光，面光，挥光，基本上就可以了，之前再继续烘半小时有数，就可以使用了！

好了，从前的素材就是这样，您get到了吗？如果对您有尽力，爱戴点赞，转发，关注，若您有不同异议，请求在评论区里留言，小简和您一起探讨，已是夏初照顾好自己，感恩阅读，感谢有您……

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