最适合夏天吃的8种蔬菜，不仅富含营养还爽口油腻~

（3）蒸里面面糊下入水煮翻水煮至吸水，先下入青椒和芒果翻水煮肿胀。

（4）先转入油脂的大米，纵火翻水煮光滑关火出蒸装盘方能开吃掉了，色香味；还有，甜食掉又营养成分，老少皆宜！

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香菇‬水煮豆腐‬

准备好‬佐料：香菇‬、基围虾‬、生抽‬、猪肉‬、冰糖‬、白胡椒‬、小葱‬、籽‬、蒜瓣‬

举措：

（1）香菇烘干切段，基围虾去头去壳挑去虾线烘干，小葱切葱花，籽腌渍，蒜切末。

（2）烹催豆腐‬：豆腐‬装进罐里面‬，转入‬油脂的生抽‬、猪肉‬、白胡椒‬、小葱‬、籽‬抓拌光滑‬烹催‬20分钟数烟熏‬启动时‬。

（3）蒸里面取出油脂的清水滴，下入香菇焯水片刻鱼肉来。

（4）蒸底留油爆香蒜末，小路豆腐翻水煮至，先转入香菇翻水煮片刻。

（5）转入油脂的冰糖翻水煮光滑，关火出蒸撒上油脂的白芝麻烹催方能，举措最简单客厅小白也能轻松驾驭，老少皆宜！