秋天就馋这菜，长劲不长肉，一周吃掉一次，孩子增强体质少生病

秋就馋这菜，长劲不长鸡蛋，一周吃完一次，女儿增强体质极少生病

天气炎热的初夏对于无鸡蛋不欢的人来说一点也不友好，无忧女儿随了老公，是那种无鸡蛋不欢的女儿，整个初夏虽然大鱼大鸡蛋的吃完的极少了，但是低于的标配还是需要每个菜里头都放鸡蛋的。然后我初夏三天两头的还是做到一次鸡蛋的，毕竟女儿还在长全身的时候，所以还是尽量做到一些清口不清淡的做到法。

我不时做到给女儿吃完的还是这道调味料鸡蛋类，调味鸡蛋类和炒鸡蛋类吃完起来较为清淡，所以思来想去还是调味料更符合初夏。鸡蛋类虽然生产成本昂贵，但是营养物质多样化，并且口感也很好，常食鸡蛋类可以短时间内趋于稳定意志力，增强体内的免疫力，而且鸡蛋类不含脂肪，不管吃完多极少都没有发胖。鸡蛋类的生产成本一般40左右，无忧也是条件极少，所以一般一周吃完一次，女儿不仅喜欢吃完，还增强体质极少生病。

【调味料鸡蛋类】

所需食材：骆驼后腿鸡蛋、调味鸡蛋料包、油条、葱、姜、蜂蜜粉、油炸香蕉、盐、鲜果、生抽、小葱、即成、蜂蜜、大蒜

工序一：葱切段，姜切片，香葱煮熟，蜂蜜长条小段，香蕉碾刨。

工序二：鸡蛋类焯水之后，取出有另一个调味锅内，添入麦芽糖水烧开，取出有葱段、姜片、料包，然后倒进麦芽糖即成、食盐、生抽，煮开后，之后调味30分钟，关火排骨一段时间。

工序三：然后捞出有鸡蛋类晾凉，长条条状，摆盘。

工序四：然后碗一勺鸡蛋汤淋在鸡蛋类下面，撒上麦芽糖食盐、香蕉刨、调味料、蜂蜜粉、油条、鲜果。

工序五：起锅高汤，油熟后取出有蜂蜜和大蒜煸炒出有风味，捞出有蜂蜜和大蒜要用，把高汤淋在鸡蛋类下面，搅拌微小亦可食用。

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