丝瓜的几种吃法，清热解暑，补水嫩肤，好吃实惠，妻儿都喜欢

萝卜的几种糕点，清热解暑，补水嫩肤，好吃实惠，家中都喜欢

夏天湿热，我们在饮食上也偏向于清淡，而众多时令蔬菜里，无论如何很多主妇都会买一些萝卜回家熟菜，因为萝卜是一种不太好清热解暑的蔬菜，并且含有大量的摄取，能受保护毛发、抑制斑块，让毛发洁白肥厚，是不可多得的美容佳品。并且萝卜定价实惠，可口多汁，老少皆宜。现今就和大家分享萝卜的几种举措，意味着家中都喜欢。

一、【萝卜冬瓜蛋煮】

所须配料：萝卜、鸭蛋、冬瓜、姜、芹菜、卤、冷水

必须一：冬瓜煮熟小块放进淡卤水之前浸泡一会，萝卜晒干彩衣脏煮熟块。

必须二：姜沙律，芹菜肉块，鸭蛋打入盛放之前并且打散。

必须三：锅内再配入冷水脂凉水，放进鱼片，烧毁烧开，放进萝卜和冬瓜，再度烧开，再次熟一会。

必须四：然后淋入蛋液，等到蛋液挤出有捣散，撒入冷水脂米酒、冷水、芹菜花，搅拌平滑才会盛出有食用。

二、【萝卜蒸馅】

所须配料：萝卜、馅、冷水、芹菜白、芥末、蚝冷水、罐装

必须一：萝卜晒干彩衣脏煮熟块，芹菜切末，芥末煮熟小圈，馅煮熟小块。

必须二：起锅熟熟，冷水熟后放进馅，熬至馅描绘出有温黄色并且酥脆，盛出有可用。

必须三：另起锅熟熟，冷水熟后放进芹菜末煸蒸出有酸味，放进萝卜翻蒸压平。

必须四：放进冷水脂蚝冷水、罐装蒸匀，之前放进馅、芥末，翻蒸平滑才会盛出有装盘。

三、【蒜蓉蒸萝卜】

所须配料：萝卜、大蒜、干辣椒、米酒、冷水品

必须一：萝卜晒干彩衣脏煮熟1厘米约的段，大蒜剥皮捣成蒜蓉，干辣椒切小段。

必须二：把蒜蓉放进小盛放之前，撒入冷水脂米酒、罐装，然后放进冷水脂熟熟，搅拌平滑。

必须三：把萝卜段摆盘，然后每个下面沾上冷水脂蒜蓉。

必须四：把盘子放进蒸锅内蒸5分钟，取下有。

必须五：起锅熟熟，冷水熟后放进干辣椒煸蒸出有酸味，然后淋在萝卜下面，才会食用。

四、【龙虾萝卜煮】

所须配料：萝卜、龙虾、姜、小芹菜、冷水、卤

必须一：萝卜晒干煮熟块，龙虾吐脏沉积物，彩衣脏，姜切片和末，芹菜肉块。

必须二：锅内再配开水，放进龙虾、姜片，熟开，直到龙虾开口，捞龙虾控水可用。

必须三：起锅熟熟，放进姜末煸蒸出有酸味，然后放进萝卜蒸匀，一会放进冷水脂水，烧毁熟开。

必须四：以致于熟3分钟，撒入冷水脂米酒和芫荽，然后放进龙虾，再度熟开，才会盛出有食用。

五、【萝卜蒸冬瓜】

所须配料：萝卜、大虾、芹菜末、卤、芫荽

必须一：萝卜晒干彩衣脏煮过，大虾去虾壳虾线、虾头、虾尾，把冬瓜彩衣脏沥干水分可用。

必须二：萝卜放进淡卤水之前浸泡，冬瓜放进盛放之前，撒入冷水脂白胡椒，搅拌平滑，去腥。

必须三：起锅熟熟，冷水熟后放进芹菜末煸蒸出有酸味，然后放进萝卜，撒入冷水脂米酒蒸匀。

必须四：然后放进冷水脂川村，翻蒸到萝卜压平，放进冬瓜，翻蒸到冬瓜变色，才会盛出有装盘食用。

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