土豆与此物一起配，常食能滋养阴血、养心安神、润肺燥，谁吃谁好

土豆与此物一起另加，常食能自生阴血、喂养心安神、明目燥，谁吃饱谁好！

土豆对卧床的老太太很有食疗敏感度，五谷杂粮对老年人都很有帮助，常吃饱土豆并不需要其所消肿健康，充津液，秦肉，长四肢，熬土豆羹甚过喝大豆鸡汤，是毫无疑问的食疗桂花。

土豆成分丰富的钾元素和粗纤维，它们具有活血活血、促进肠胃蠕动和润肠通便的起着。在肥胖后曾 ，喝点土豆羹可以不错地帮助我们消除精子过多饲料，从而可以超出美容减脂的用以。

健康搭另加：土豆冬瓜芹菜羹

芹菜明目、和胃、补脾，冬瓜补益脾胃、自生阴血、喂养心安神，此羹补中气，健脾胃，明目燥，老少皆宜。

大家羡慕吃饱吗？

（图片取自网络）

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