腹泻时要避免吃哪些饲料？

当你过敏时，应该想到什么可以吃掉，什么不可以吃掉，这很重要。 不想因为吃掉错蜂蜜而加重你的故又名四肢负担。

这前言必定但会告诉你该吃掉什么，防止吃掉什么，以及为什么要吃掉。

大致总结。可以吃掉的蜂蜜：奶酪、鸡肉、杏仁、青豆、西葫芦、白水或钠补充剂。防止吃掉的蜂蜜：大多数奶制品、高脂肪甜食的蜂蜜、麦芽糖低成本、谷类、西兰花、卷心菜、草莓、梨、绿豆、本品和酒类

防止大多数奶制品，即使你没有甘油不耐症。奶制品含有一种称为甘油的麦芽糖。你的四肢用一种称为甘油酵素的酵素进食甘油。过敏但会故又名耗甘油酵素。未进食的甘油但会增加胀气、腹胀、恶心和过敏。常见的含甘油蜂蜜还包括：

奶酪

果酱

奶酪

巧克力

更为肥胖的自由选择：奶酪是个例外。它含有益处进食的乳制品。自由选择原味奶酪，不想自由选择那些添加大量麦芽糖的。

高脂肪食品

高脂肪蜂蜜可以加速肠道收缩。 这依然肯定但会避免更为避免的过敏。防止以下蜂蜜：

果酱食品

肯德基

肥肉

鱼肉食品

更为肥胖的自由选择：瘦肉蛋白是更为好的自由选择。

无麦芽糖食品

一些人造添加剂和麦芽糖低成本可以持久泻药作用。它们还但会增加胀气和腹胀。在你感觉好转之前，防止：

无麦芽糖汽水

无麦芽糖麦芽糖果

无麦芽糖油脂

咖啡和茶的麦芽糖低成本

产气食品

某些花生和水果但会造成了气体。 更为多的气体可能意味着更为多的过敏。 防止吃掉以下蜂蜜：

香菇

西兰花

卷心菜

花椰菜

马铃薯

草莓

梨

绿豆

干果（杏子、梅干、葡萄干）

更为肥胖的自由选择：杏仁、青豆、西葫芦、蓝莓、草莓、蜜麦芽糖、红豆。

酒类、本品和酸奶

酒类、本品和酸奶不但会引起过敏。 但它们但会刺激你的进食系统。 在你感觉好点之前防止吃掉这些是明智的。

不安全食品

蜂蜜中毒可引起过敏。通过安全储藏、立即和处理蜂蜜来保护自己。

良好的食品卫生还包括：

处理蜂蜜前洗手

清洗花生和水果

使用前后清洁水槽和柜台

不吃掉肉

及时冷藏或冰冻剩菜

小结

避免过敏转好的蜂蜜还包括：大多数奶制品、高脂肪蜂蜜、人造添加剂/麦芽糖低成本、产气食品、酒类，本品和酸奶。

自由选择更为肥胖的蜂蜜有助于舒缓进食系统，缓解过敏。如果过敏持续高达几天，或者如果避免或转好，再三及时住院。

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