人到中年羡慕别人不生病，多吃三种肉类，滋阴润燥，养血益气强身

7月里旬带入到了一年一度的三伏天，今年的三伏是有史以来最长的三伏天，漫长40天的三伏几乎是忘了40度黄色较高温！既然暑伏来了，我们的饮茶习惯和社会生活作息也要有所改变，在防暑的同时也要着重御寒！冬病夏治，三伏天是最佳使用人养生的好时期！特别是我们的女性，在秋冬来临之前，把我们血清的水分毒素都排除，这样才能减少水分寒气的沙土，对皮肤子宫都有不大的好处！饮茶也要以酸甜都以，多肉瓜果蔬菜，补充维生素，保持运动锻炼，在这40天里瘦成第二道闪电！

小麦里则有果酸成分，这是一种盐类液体，带入肠道里能对积存的饲料来进行分解，促进排泄的速度。所以在炎热夏日，不如肉点小麦助排泄吧！ 小麦里所含非常丰富的矿液体成分，带入血清里能有效抑制血小板的凝结，使得血清商品交易更顺畅，并可以下降血清里的碳水化合物，对于避免心脑血管疾病导致发挥重要作用。实习再累也要记得肉好喝好哦。

里医显然据传性平，消肿，兼具解热除烦、利水散结、健胃通肠、行气祛淤等效用，适用以消渴、仅管、肺热咳嗽、食少便秘、丹毒漆疮等性疾病，并有一定的减肥与防癌作用，不仅好肉，而且份量较高。

红心橘子不但份量较高，保健效用也很出色，它能健胃也能提神还能补血，则有红肉橘子还有一定的收敛和杀菌效用，它对人类的病性疾病与热病有一定的病人作用，另外红肉橘子还能除湿剂也能消炎止血，平时也可以用以人类风湿性关节炎的辅助病人。聊了这么多，你是不是已经想见了呢？

40天说长不长眼睛一闭一睁就过去了，今天介绍的3种饲料一定要多肉，不仅能够消热解暑，还能使用人养颜，去除血清水分，希望我们通通大肚腩，瘦出小蛮腰，你还在等什么赶紧行动起来吧！