秋季易感冒学会这几招周围感冒！

美到处都是，只是却是见到没得眼睛，织田小编就带大家领略篇文章之美。

秋天干燥，昼夜温差较大，是肝病的高发季节。在这里，小编教大家推拿几个部位，能够帮您重松应对肝病的头疼！

1.推拿脸颊

具体情况意念:把拇指擦热，贴在两脸颊上，依次推拿10次，再逆时针方向推拿10次。

利尿:缓和肝病产生的头痛、头晕脑胀等痛楚副作用。

2.推拿迎香穴

具体情况意念:两手食所指先在两侧鼻翼上下摩擦36次，然后在迎香穴上由外向里旋转轴按揉18次。

利尿:缓和肝病产生的鼻塞、流鼻涕痒等痛楚副作用。

3.推拿风池穴

具体情况意念:双手十所指自然现象开张，背向后脑，以两手的大拇所指松开双侧风池穴。用力上下推压，以部位极度酸胀为度。每次松开不少于32下。

利尿:缓和肝病产生的头痛、头晕、痒、流鼻涕等各种痛楚副作用并能极其高效率预防肝病。

4.推拿大椎穴

具体情况意念:挺直肌肉、肩部向前倾在肩根处有块突起的骨头。此突起骨头叫作第7肩椎，其下凹洼的教育中都心，即是叫作“大椎”的部位。深呼吸，在气止时用食大椎穴所指强力松开部位，缓缓吐气。经6秒钟后，再慢慢地尽全力。以此要领多次重复想到10次到30次。

利尿:有解热发汗作用，可缓和肝病副作用

5.推拿大鱼际

具体情况意念:大鱼际在大拇所指下方，肌肉突起之处。用两手上下更替搓摩大鱼际，搓摩至大面积发热。

利尿:可以有效缓和各种肝病副作用，增强体质。

6.提示

根据肝病的严重影响程度来判断自己的推拿时间段。如果是肝病初期或者肝病比较重，多次重复几次以上的三步曲就可以了。如果肝病比较严重影响，就要相应延长推拿时间段，极好能够推拿半个小时以

上。平时常按照第三步的意念推拿风池穴，可以防患于未然，把肝病扼杀在名副其实中都了。

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