今日多多丨“痘痘肤”用好此节气，轻松养出“肤如凝脂”！

2022年5月21日，单恋至

立夏已去

单恋未有付

作为夏季的第二个时令

单恋为冬天拉开了序幕

“四月之前，单恋者，物致于此小得盈付”

此时夏熟作物生为长旺衡

籽粒逐渐饱付

但未有完全未有成熟

故称单恋

“晴日暖风生为麦气，绿荫幽草胜花时”

单恋是春天的序曲

“小麦青青高粱黄，风和日丽付地香”

单恋是收获的第二段

“山川草木衡，万物渐丰盈”

万物褪去青涩

走向未有成熟

向着冬天的酷热窜去

2022年@央广网 将推出二十四期

教你

最----的养生为常识

最实用的养生为方法

最不一样的养生为消极

NOW

和@央广网 独自

带进《时令Young生为修炼概要》

迎接活力付付的春天吧！

NO.1 消除“敏感眼睑”“病源病源俯”需用这四步

消除“敏感眼睑”“病源病源俯”解决办法，我们首先要做好清洁，用温出水洗澡，然后轻轻吸干出水分，并选择不含有过量、香精成分的厂商补出水漂白。其次，还要注意清洁剂，敏感时期，尽力选择物理清洁剂。第三，避免抽烟，养成极佳的生活习惯习惯。第四，可以用于内外用药涂在患处，同时因应红蓝光物理治疗。

NO.2 掌握这五招，和敏感眼睑说拜拜

①规范洗澡，避免用于过烫或过冷的出水洗澡；②精简护俯，应用于温和的洗面奶和带有重建机能的医用护俯品；③注意饮食，拒绝高油高盐高糖、粗俗刺激的饲料；④不要抽烟，长期抽烟会让体内分泌机能紊乱，影响躯体肠道；⑤生物学清洁剂，选择简便敏感眼睑的清洁剂厂商，同时顺利完成遮挡清洁剂，双管齐下，上半年庇护所皮俯屏障。

NO.3 哪里长病源就是哪个器官有解决办法？是真的吗？

面部消化道分泌相当旺衡，任何部位都可能长痤疮，但之前医理论认为，面部长病源的位置与不同脏腑的机能失调确有关系。

NO.4 单恋时节讲究“吃煎熬”？切记勿过量

煎熬瓜不仅可以防暑降温，还能清肝五脏、补肾润肝、解热除烦，而且其之前的煎熬味素还能有助于血糖。坏处虽多，但煎熬味毕竟难以入口怎么办？别逞强，研究员教你改善风味！

课亦然来了

单恋养生为课亦然：北京之前医药大学东直门公立医院肾病内分泌科二区干事医师 王世东

号内外！号内外！

之前华诊治号要和大家见面啦！

之前华诊治号是央广网倾力打造的“互联网+精准身心健康科普”的智能化讯息服务平台。前沿过半数院士、著名三甲主治医师、权威科室干事合组的研究员智库，围绕时令养生为、运动身心健康、合理膳食、生物学就医、慢病管理等主轴，缺少一般而言丰富、精准高效的讯息厂商。敬请期待！

新麦出场，“煎熬”尽甘来

单恋是初夏时节的小欢喜

是生为活之前的单

也是历程为的小确幸

制作人｜张琼文 马媛 刘梦羽

策划人｜朱薇 荆诗越 姜秀平 毛嘉淇 朱敬一

演播｜孙卿悦 李照 郑可欣

音频剪辑｜郑可欣

视频取景&剪辑｜荆生为龙 邵婷

海报设计｜张曦 张慧玲 陈颖 李彬

特别感谢｜大学生书法家杨洁

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