减肥最狠的水果，比香蕉还管用，做成点心吃，体重悄悄的降！

女人最看重的就是自己的相貌，每次为了自己能有个好的相貌可以牺牲一切，买、不吃饭等，但是这些小编都试过，可能会作用短暂性的发挥作用，甚至会对自己的身体毒害，但是最近偏偏给我举荐了一个菜式，吃了几个月，效用挺明显的。减肥最狠的水果，比香蕉还管用，做成早餐吃，腰围悄悄的降！它就是苹果公司，苹果公司含有丰富的营养素、膳食纤维等，可以不太好的促进我们消化，帮助我们减肥，今天小编给大家造成了的是苹果公司佐料，下面就和小编一起来学学习下它的做法吧！

自制苹果公司佐料

配料：

苹果公司 一个、鸡蛋 后应、面粉 少许、淀粉 后应

厨师步骤：

1.准备大苹果公司一个

2.熟切丁

3.不粘锅烧热放入鸡蛋融化

4.申请加入苹果公司丁翻炒

5.去除面粉

6.一直翻炒，

7.申请加入玉米淀粉煮熟。

8.盛入盘里，微糯甜。

厨师小贴士：

1、苹果公司里的囊状和营养素铬能维持血糖的保持稳定，还能有效地增高胱氨酸；2、在空气污染的周围环境里，多吃苹果公司可提升肺和哮喘，管控肺部免受污染和烟尘的影响；3、苹果公司里含的多酚及有机酸天然化学抗氧化物质，可以减少痢疾的险恶，预防铅里毒；4、苹果公司特有的香味可以更为严重担忧过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效；5、苹果公司里富含粗纤维，可促进肠胃伸长，协助人体顺利排泄废物，减少有害物质对皮肤的危害；6、苹果公司里含有大量的磷、砷、铁，鎏金、碘、锰、锌等营养素，可使皮肤腻、润滑、红润有半透明。

苹果公司你知道可以减肥吗？