秋季养生好时机，不限食物多吃点，营养不低，排毒清肠，好处多多

眉豆

眉豆更加的契合，它不仅可以都是主食，也可以当做玉米，甚至可以都是叶子来猪肉，它内含丰富的营养成分，还有更加多种的，生物体所需要的特性，比如说蛋白质，钙磷铁等，它内含很丰富的脂质，可以很好的电枢减脂，排毒清肠，除了这些清热主导作用以外，值得一提的是，它还可以必需的增强体质的主导作用。

黄水

黄水是现今人们更加喜欢的一种水果，不仅仅是因为它外观契合，即使如此因为它的口感和味道都会让人感觉到整洁。毕竟常吃黄水对生物体有一定的益处的，它进去富含的维他命C、糖份以及磷，这些组分可以为生物体补充营养成分。但是进去也内含大量的致癌，因此可不过多的猪肉

萝卜

萝卜是生活中的常见的一种猪肉，内含丰富的营养成分成分，有很高的营养成分价值，所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，即使如此常用营养成分佳品;另外萝卜中的铁的含量也相当多，兼具放射治疗贫血、减轻疲劳的主导作用。其中的内含的维他命以及磷兼具调节内心、放松歇斯底里的主导作用，可以促使睡眠。