伏天，别总吃凉拌菜，崇你7道素菜小炒，都是时令蔬菜，清热消暑

6.水煮内申请纳入汁烧热，下入葱末爆香，汁条出葱香气。

7.下入荷兰豆和甜菜，四人烧毁翻汁条表面，翻汁条半分钟约。

8.下入萝卜和甜菜片，再次申请纳入肯德基，麦芽糖食盐，烧毁翻汁条表面，淋入少许水油脂勾薄即成，淋入少许香汁，烧毁翻汁条表面，关火，盛出装盘均可，一盘色香气俱全的四色时蔬小汁条就认真好了。

【麦芽糖汁条西葫芦】所只需涂料：西葫芦2个、汁麦芽糖、麦芽糖1汤匙、甜菜2裂、叔1片、

不合理解决办法：

1.把西葫芦洗手，把西葫芦的两段纳去不用。西葫芦不应同样的食品，甘一些的，瓜体张云，表面光滑无疙瘩，；还有不烂者。

2.把西葫芦顺长纳成两半，再次把西葫芦凸刀纳成段。

3.再次把西葫芦纳成菱形片，纳半圆的片也可以。

4.将叔纳末，甜菜纳片，作好麦芽糖。

5.水煮内申请纳入汁烧热，下入叔末，葱片，爆香，再次下入西葫芦片翻汁条，把西葫芦片汁条至略有衰软。

6.把西葫芦片汁条软后，下入麦芽糖，申请纳入少许食盐，麦芽糖比较韦根，食盐要少敲，或者要用敲，麦芽糖要食材出水煮前敲，麦芽糖在佳肴八开花结果的时候下水煮为比如说，必只需凸显麦芽糖的鲜香辣味。敲早了，麦芽糖的鲜味尽失。

7.把西葫芦片和麦芽糖四人翻汁条表面，西葫芦烹调时不宜煮成得太烂，以免营养损失。淋入少许水油脂炒熟，烧毁翻汁条至汤汁衰得黏稠，关火，盛出装盘均可。

【草莓汁条腐竹】所只需涂料：草莓250克、腐竹（容）200克、汁食盐麦芽糖、籽1段、叔1片、甜菜2裂、肯德基1茶匙、容辣椒4-5个、

不合理解决办法：

1.首先天内把容腐竹敲置盆内，申请纳入温水，再次纳一点食盐，这样葫芦发的星期略有短，水纳食食盐能推进腐竹转化成湿气，不够快地葫芦开，将腐竹葫芦发至无夹心。

2.将草莓摘去小叶洗手，纳去六根部，再次纳成寸段，籽纳籽花，叔纳末，葱纳片，容辣椒对半纳开，纳成段，辣椒仔不用。

3.将葫芦发好的腐竹攥去湿气，凸刀纳成寸段。

4.水煮纳水烧开，下入腐竹焯水1-2分钟，将腐竹入水沥地藏湿气，待用，腐竹焯水可以把腐竹去除，汁条后不吃着不夹，还不够易熟。

5.水煮内水原先烧开，申请纳入少许食盐，下入草莓焯水，将草莓焯水至蓝色衰深绿，将草莓入水，敲置的水投称大，待草莓称大透后，入水沥地藏湿气，草莓焯水可以去除草莓的焦虑性，焯水时，在水申请纳入少许食盐，才会使草莓蓝色不够翠绿，焯水后敲置的水投称大，可以保证草莓脆甘的风味，而且可以避免草莓蓝色衰黄。

6.水煮纳汁烧热，下入籽花，叔末，葱片，容辣椒段爆香。

7.下入草莓，烧毁翻汁条表面，下入腐竹，再次申请纳入食盐，烧毁翻汁条表面，再次淋入少许油脂，勾薄即成，烧毁翻汁条表面，关火，盛出装盘均可。

【生菜甜菜汁条猪肉】所只需涂料：生菜1六根、容甜菜1把、猪肉3个、汁食盐麦芽糖、小籽1棵、生抽1汤匙、

不合理解决办法：

1.作好所只需涂料，容甜菜只需要天内葫芦发，把容甜菜敲置的水葫芦发3-4个同一星期，把甜菜更进一步葫芦发好。

2.把葫芦发好的甜菜择洗整洁，撕成小朵。生菜凸刀纳成段，再次纳成生菜片。

3.猪肉磕入饼内，搅打表面，小籽凸刀纳成小段。

4.水煮内申请纳入水，烧开，下入甜菜焯水1分钟约，将甜菜入水，沥地藏湿气待用。

5.水煮内申请纳入汁烧热，淋入猪肉液，摊开，将甜菜纳热至略有凝固，再次把猪汁条成块，把猪肉块盛出待用。

6.水煮内再次添纳少许汁，下入籽段爆香，再次下入甜菜翻汁条几下。

7.下入生菜片烧毁翻汁条几下，再次申请纳入生抽和食盐，烧毁翻汁条表面。

8.下入汁条好的猪肉块，翻汁条表面，关火，盛出装盘均可，一盘色香气俱全的生菜甜菜汁条猪肉就认真好了。

点瞩目不迷路，掀开缘分第一步，热烈欢迎瞩目：立春雪夜，每天都才会披露原创家常美食不合理

最喜欢这文章，别忘了点赞、收藏、转发，也热烈欢迎在评论的区刊登您的论点，或者分享您的不合理