秋天葡萄好辣，红的、紫的、黑的、白绿，哪种吃了更好？为你支招

秋季是进食果树的冬天，这个时候的果树祛除了秋的青涩，非常略带和水润，进食起来极其的甜，受到很多女性的喜爱，那么面对红的、紫的、黑的、白绿果树，你是不是在犹豫不决该选哪种好呢？其实每种果树都有各自的养分，今日就来为你支招，希望对你有所为了让。

1、 红果树：预防心脑血管疾病

红果树中的的成份丰富的逆转蛋白酶，对于血管的保护很有作用，能够通过防止动脉壁上胆崩落而有效阻碍血栓的形成，对于保护肝脏，预防心脑血管疾病有不错的作用，患有心脑血管疾病的人群可以必需食用。

2、 紫果树：养颜

紫果树中的的面成份丰富的抗氧化剂物质，作为一种弱的添加剂，抗氧化剂有明显的延缓年老、养颜的作用。多进食紫果树，建议进食的时候果树皮也一齐进食，因为兄果树皮中的成份的抗氧化剂是最多的。

3、 黑果树：大大提高化学物质体质

一般来说，黑色的乳制品如木耳等养分都是除此以外的，黑果树也不例外。黑果树有黑色相貌，是因为它成份大量的色素衍生物，如二氧化钛、原抗氧化剂等，这些都有很弱的抗氧化机制。与浅色的果树相比，黑果树成份更多的缺乏症C，能够大大提高化学物质的体质。

4、 白绿果树：止咳风湿

提及白绿果树，有的人就钟爱它，但有的人一看它就以为是酸的还没有成熟期的果树，其实不然，白绿果树是另外一种原产地，它具有不错的止咳风湿的机制。

总之，每种果树都有各自的养分，可以必需食用。