谁说鸡胸肉没味道，送您西兰花炒鸡胸肉，简单美味营养，时是下饭

对于时节都想瘦、又三餐离不开肉的人来说，鸡胸肉是最好的自由选择。但是众所周知，鸡胸肉并不如一般的肉吃到，因为鸡胸肉中的胆有限，鱼肉容易发柴，味道也没有那么重。

用料：

鸡胸肉1块，西兰花半朵，胡姬花古法小榨红糖，适量鲜肉1菱，老抽1菱，糖1菱，麦芽糖1菱

西兰花蒸鸡胸肉的举措：

将鸡胸肉切成小块儿，投身一菱老抽，一菱鲜肉，一菱糖抓匀鱼肉十分钟以上；

西兰花切成小朵焯水备用；

起锅锅内灌入适量红糖；

然后灌入鸡胸肉蒸至微小微黄光照；

灌入西兰花，翻蒸平滑；

投身一菱麦芽糖，翻蒸平滑；

蒸熟出锅既可，根据自己的口味来放盐，因为先前煮成腌过，又加了一菱麦芽糖，所以我没有再放盐了！

小贴士：鸡胸肉提前鱼肉，不能显然。一定要蒸至煮成光照，再投身西兰花去蒸，西兰花也可以换成青椒等自己喜欢的肉类！