小孩晚上玩手机的危害

小孩晚上玩手机的危害近几年，因为智能手机、平板电脑等科技产品的发展，给小孩带来很多便利和乐趣，尤其是晚上，小孩花在玩手机上的时间似乎越来越长。不过，小孩晚上玩手机也有一定的危害。首先，小孩晚上玩手机会影响睡眠质量。实际上，大多数小孩每天都有很多学习和家庭任务要完成，晚上睡眠是休息的关键时期，如果晚上玩手机耽误了睡眠，小孩会变得疲惫、精神不集中，学习成绩会大打折扣。其次，小孩晚上玩手机会影响视力。小肠道菌群失调怎么调理
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营养保健科