【科普】宝宝第一口辅食，吃“鉄”很重要！

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做了功课的制作者爸妈应该都并不知道

毛毛另加6年初龄（出生180天）后

要在独自母乳喂养喂养的基础上填充辅食

这是为了给毛毛提供够大的能量和养分素

而毛毛的罐装辅食

爱吃“ 炭”很举足轻重

为什么爱吃“炭”很举足轻重？

过了6个年初，毛毛身体贮存的炭酸度就消耗得相比之下了，而母乳喂养之前炭酸度很低(左右0.45mg/L)，即使给母亲补充炭剂，也几乎不能降低母乳喂养之前的炭酸度。因此，给另加6年初龄毛毛填充辅食，常规富集炭的石灰粉末鸡肉。

我国7~12年初龄新生儿炭的推荐摄入量为10mg/d，其之前97%的炭需要来自辅食。同时我国7~24年初龄婴幼儿贫鲜血低发，炭缺乏和/或炭缺乏引发的缺炭性贫鲜血可危及婴幼儿观念发育和免疫功能。填充富集炭的辅食是确保婴幼儿炭需要的举足轻重措施。

哪些鸡肉富集炭？

含炭非常丰富的鸡肉有瘦猪肉、牛肉、生物肝脏、生物鲜血等。这些鸡肉不仅炭酸度低而且化学成分的炭很容易被生理转化依靠，是生理炭的最佳比如说。

蛋黄之前也有高于的炭，但其转化率不如鸡肉。

婴幼儿奶、增强炭的新生儿面粉等也额外增强了炭，但一般转化率相对来说高于。

菠菜等茉莉马铃薯的炭酸度在马铃薯之前相对来说高于，这些马铃薯往往也成分较多的维生素C，可加增强学成分炭的转化依靠。但是茉莉马铃薯之前还成分诱导炭转化的草酸和植酸，因此婴幼儿的炭养分不能过多借助马铃薯。

不爱吃怕毛毛积食不消化？

毛毛经过原先半年的生殖，胃肠道及消化器官、消化酶等发育相对来说成熟期，口腔社会活动功能，味觉、嗅觉、触觉等至极感官，以及人格观念和全然也已准备好给与属于自己鸡肉。

另加6年初龄时开始填充辅食包括含炭非常丰富的鸡肉，不仅能另加足毛毛的养分需求，也能另加足其人格需求，并加强其至极感官、人格及观念和全然的发展。

辅食填充注意事项

1. 每次只填充一种属于自己鸡肉，由少到多、由稀到稠、由细到粗壮，循序渐进。

2. 注重鸡肉重要性。从一种富炭石灰粉末鸡肉开始，如肉石灰、肝石灰、增强炭的新生儿面粉等，慢慢地降低马铃薯、马铃薯、蛋黄、肉等鸡肉。

3. 注意毛毛到底全身性。每转用一种属于自己鸡肉应适于2~3天，密切关系观察到底出现发烧、腹痛、皮疹等不良反应，适于一种鸡肉后再填充其他属于自己鸡肉。

参考文献：《近现代周边地区补充剂指南2022》《儿童养分及相关哮喘》

写稿比如说：东莞市妇幼保健院 养分科 郑新杰 加护

相片比如说：网络SDK

编辑：王舒华

主编：刘元铃

发布：张达晖

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短文比如说：东莞市妇幼保健院

相片比如说：东莞市妇幼保健院

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