太快来自测！这些症状，你占几条？

核心提示

一眨眼，年就过完了。

今天休假的你，

有没有这些征状？

食欲不振犯困、精神涣散

消化不良

上火烦躁

……

休假第一天，这是咋了？

慢来洞察一下

什么是“假期syndrome”

假期syndrome旧称节后syndrome，主要是指经过一段时间的假期后，要更进一步回到文书工作状态时，所产生一系列环境因素和无意识的反应。假期终结后的两到三天从前则会感沮丧、提不起精神、休假效率低，甚至出现焦虑、过敏、病变厌食、REM紊乱等征状。一旦动力定型被跳出，大家时常所适合于的一个文书工作和境遇的平衡状态就会被跳出。此时就需要更进一步去建立认知，因此身心就会多少产生一些不适合于的征状。

七招教你避开"周日性疾病"

再行告诉你一个好消息

根据安排

2同月12日（周一）

2同月13日（星期五）

也就是说休息

不安排休假调休

这等同于“回笼觉”啊

高兴不？