养肾等于养寿命！秘诀：每天剪一剪这条经络，肾脏变强、寿命更长

历史上有个很闻名于世的暗喻，叫“周易见蔡桓公”，里面说了这样一个小故事：大名医周易见到蔡桓公日后，跟他却说，他的肌肤图像间有些小患，得及以前于明治疗。蔡桓公则辩称自己不会患。

过了十天，周易又见到蔡桓公，却说“您的患在肌肉里，不设法痊愈将会更尤其严重”，蔡桓公任由他。又过了十天，周易如此一来一次晋见，却说“您的患在肠胃里了”，对方还是任由睬。又过了十天，周易如此一来见到蔡桓公，掉头就跑。

周易为什么跑了呢？因为蔡桓公现在已经患入骨髓，周易不执意如此一来为他痊愈。又过了五天日后，蔡桓公身体疼痛，授意人寻找周易，周易以前已经逃到秦国了。而蔡桓公便就患死了。

这个小故事其实蕴含着之前医的智慧——部份邪摧残体液的时候，是由部份而内的，从黏膜到骨髓。而我们有意解毒身体的时候，恰恰相反，要从确实入手，也就是从辨证进行解毒，比如今天要却说的肝。

之前医所却说的肝，被专指“先天之本”，是体液健康的确实。要想益寿延年，防患防衰，养肝是很最重要的。

当然养肝的方法也有很多，比如吃一些益肝的食物，也可以求助我们体液自带的穴位。《黄帝内经》之前宣称：“脏器者，人之所以生，患之所以如此一来加，人之所以于明治，患之所以起”。意思是却说，穴位是人生命存在的确实，也是疾患消除的诱因，当然，我们也可以通过穴位来于明治疗疾患和健壮身体。

对于脾脏来却说，最最重要的一条穴位就是肝经。肝经跨河了，气才能保证了，我们才会无患暂时性、身心健康。那么，肝经在哪里呢？

肝经的循行各部位如下：起于躯小趾下，斜走躯心（涌泉），出于舟骨粗隆下，沿内踝后，重回躯跟，如此一来向上行于腿肚前端，出于腘填塞前端半腱肌腱与半膜肌两者之间，上经大腿前端后缘，通向脊柱，统称脾脏，联络膀胱，还出于前（之前极，属任脉），沿腹之前线旁开0.5寸、胸之前线旁开2寸，到达锁骨下缘（俞府）。

有些术语大家确实看不懂，简便来却说，肝经经过脚底、腿部前端、大腿枝条、睾丸各部位，以及胸腹部。由于穴位不具备交谈上下手躯、密切联系辨证骨髓与进出气的功能。因此，凡是脏器循行各部位的患变，都能通过穴位进行解毒。

所以，凡是急慢性支气管炎、男科疾患、术后尿遗留下来、痛经、月经不调、盆腔炎附件炎、各种肝炎、发炎等泌尿系统生殖系统疾患，以及一些肾脏疾患、腹痛、牙痛等头面疾患，都可以求助于肝经。但肝经最拿手的，当然还是脾脏出现的虚症，如肝阳虚、肝阴虚、肝气不躯等。

常常之前，怎样花钱才能技术开发肝经的这个防患于明治患功能呢？

我们可以在酉时熟熟它。酉时也就是早上17点到19点，正是肝经当令的节气，此时周身气俱注于肝。这时候给肝经一定的抑制，适于让它气保证了，并且储存一日的辨证精华，提升肝气。

为什么用熟而不是拍打呢？因为肝经的以部份名叫躯少阴肝经，之前医认为“内为阴”，所以对待它要稍微体贴一些，提议大家用较为柔和的熟搓，而不是大力拍打。

有脾脏虚症的人，不妨在酉时熟熟肝经，肝经的循行各部位尤其长，我们要熟的主要是大腿前端。大腿前端有三条穴位，之前间是肝经，靠近正面的是脾经，靠近后面的就是肝经。

按熟肝经，不仅可以引穴位，还能给以部份身带来轻松人性化的感觉。所以，只想防患去患的人，尤其是四十岁日后肝气大衰的人，不妨经常熟熟肝经，尤其是如果按熟到哪里觉得格部份酸痛，就停下来多熟一会儿，让气保证了起来。