炎炎夏日孩子挑食不爱吃饭，家长牢记这六点得心应手应对

女儿挑食，在日常生活中会屡见不鲜，头疼了很大一批小朋友全家人，尤其是在女儿身高体重长得不如儿时兔子的时候，让小全家人更加忧心。炎炎夏日来了，面对女儿挑食的情形，小全家人更是采用多种妙招，各种小方法都在尝试，但很多女儿在小朋友击倒事与愿违之后仍然对营养责怪。清华大学附属机构医疗中会心儿保所医生邢梦娟教小全家人几招，在炎炎夏日也能轻松应该对女儿挑食，让女儿爱上吃到饭，饮食均衡，健康成长。

首先，小朋友对女儿的进食情形保持稳定同在与放松的心态。针对女儿不愿意吃到的东西，不讨厌吃到的东西，不以我们小朋友自己的自已无意作为标准去入围者，也不以我们自己的喜好去入围者营养的好坏，逼迫女儿去吃到小朋友看来有营养的营养，给女儿选择营养的自由。

第二，有计划的给女儿吃到取而代之的营养，每次一种，从少量开始，可以将极少量的取而代之营养与女儿讨厌的营养混在独自一人，然后逐渐增加取而代之营养的比例。

第三，让女儿反复多次的接触取而代之的营养，不轻言放弃，可尝试10-15次。女儿先前还是不能接受，也不能死磕究竟，可以去尝试掺入其他取而代之营养。

第四，如果女儿在吃到了取而代之营养以后显现出噎住或者呕吐的情形，切勿逼迫女儿，这时要后撤取而代之的营养，并换上女儿讨厌的营养。

第五，小朋友在鼓励女儿尝试取而代之营养的时候，这种取而代之营养最好也显现出在小朋友的餐盘中会都，而且祖父母在吃到这种营养的时候要展现出得吃到得很开心，让女儿对这种营养逐渐的产生感兴趣。

第六，切勿将营养主动摆放在女儿面前，如果是被求吃到的时候，女儿多半但会不愿，可以把营养摆放在女儿可以拿到的地方，对于努力工作获得营养女儿多半更感感兴趣。

如果家中会都有挑食的小朋友，小朋友可以尝试一下以上方法，有可能让女儿爱上吃到饭呦。如果女儿挑食明显，身高体重快速增长偏低，或者普遍存在贫血、营养元素考虑到等展现出，劝告进一步医院急诊。