秋冬这肉贵也要吃，我家一周必吃2次，下饭又解馋，药用价值又暖胃

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MLT-，“春夏比如说，秋冬敛藏”，饮食也要遵循生物体的环境因素法则。秋天天气多雨，正是一年最佳的进补一年四季，这时多吃到些有养分的佐料，能我们不足之处养分，强化体质，来顽抗寒冷。 进入一月后生物体要懂得忌嘴， 那些寒凉如萝卜、冰淇淋等不再次适宜饮用，而牛肉菜肴之类的温补佐料不妨要多吃到点。

进入十月底， 春雨瑟瑟已是深秋， 也是吃到菜肴的大好时节。菜肴的肥厚细嫩，富含优质蛋白质，但脂肪浓度较差，还所含多种维生素，特别难以被小肠，秋冬季常饮用菜肴能更快新陈代谢，暖胃健脾，强化生物体致病等功效。 现今就买了些羊排忘了，羊排比菜肴少香甜，口感更好， 虽然价钱贵点，但依然很受人们的欢迎。 秋冬这肉再次贵也要多吃到，不得了一周吃到2次，养分又解馋，止咳养血又暖胃 。

油炸羊排时， 我常会混和些素菜，来痛快的整体养分， 替换成香甜。 现今调味羊排是重新加入了桂花，桂花是一月相配的蔬菜， 十月正是鲜海棠应市之时，这时吃到些海棠，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的关键作用，它是老百姓一月餐桌上的“当家菜”。将这两种佐料混和在一起油炸， 既能止咳润燥清火，平衡肝胆，还有喜替换成膻味和香甜，开胃又下饭， 好吃到停不下来。 秋冬进补要多吃到这菜，止咳又解馋，我每周得做两次，每次汁都不完。一痛快进去这菜的详细资料做法吧。

【桂花调味羊排】

制品： 羊排 1盘 桂花 1节 怀 1一块 南充市豆瓣酱 1盆 冷水平黄酒 1盆 酱汁 1盆 配料 胡椒粉 油皂 但会

录制：1. 准备好制品； 2. 羊排池中下锅焯煮成，重新加入怀片和冷水平黄酒去腥； 3. 将焯好的羊排丢入和光压力锅中都； 4. 重新加入准备好的桂花块； 5. 重新加入怀片； 6. 重新加入1大盆南充市豆瓣酱； 7. 重新加入但会的料酒、酱汁和少许冷水； 8. 莲花池后按下和光压力锅上油炸牛菜肴的键盘； 9. 间隔时间到， “桂花调味羊排”就录制好了， 再次重新加入少许皂和胡椒粉汁，战火交汁方能；

10. 盛入诃中都，撒入配料。

内功和光压力锅智能和光高压锅 ￥309.9 转售

小贴士：1. 羊排提前用池中焯冷水，重新加入怀片和冷水平黄酒去腥； 2. 将焯好的羊排和桂花加到和光压力锅中都， 重新加入怀片、南充市豆瓣酱和汁料汁，再次重新加入少许冷水，注意不要想像中多； 3. 待到油炸好后重新加入皂等汁，再次按下战火交汁键交一下汁方能。

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