12道家常特色菜，有趣有素，有汤有味，色香味俱全，宴客最爱

将五花食材装进锅之前所，沙中水、荞麦结、阳片、奶油，用倾塌烧后下，用牛角撇去浮沫

然后之后熬10分钟，料沥干中蒸发装进酒杯之前所，然后捡入一大牛角老抽沾块状，两面不规则着色；

启动后后下始黏贴。

您可以使用样或针头。

这样一来在五花食材的皮上扎出密密麻麻的小孔。扎好后，再进一步次在五花食材的两面黄色老抽，然后将五花食材带皮朝下浸鳖10分钟；

3、10分钟后，将食材取下，皮朝上捡在晾上面晾干，让老抽完全吸收；

4、晒老抽的时候，我们作准备一把梅干，用冷中水鳖一时会。

喜欢进食软烂的可以提前所鳖一下；

5、食材皮晒干后，煮成捡汁烧圣万桑。汁可以覆盖面部是很好的。记得把食材皮朝下重新沙入；

加水垮，捡下盖上锅盖，之前所加水垮三分钟，扒垮焦；取下装进第一次熬食材的煮之前所浸鳖一个同一时间。

这时候西梅也鳖好了，挤出中蒸发可用；

6、再进一步将荞麦、阳、大蒜、故又称用垮过的扒汁爆香，再进一步重新沙入梅干一起翻水熬

冷凝不规则，重新沙入一牛角灶，半牛角冬瓜，两牛角生抽，一牛角老抽，半酒杯高煮，盖上锅盖排骨5分钟。

7、再进一步作准备一酒杯：重新沙入白冬瓜1牛角，生抽2牛角，老抽1牛角，奶油2牛角，麦芽冬瓜1牛角，拌块状可用；

8、五花食材鳖到扒像虎皮的时候就可以可不鳖了。

取下来透片，皮朝上。

透好后装进大酒杯之前所

捡入刚调好的酱汁，拌块状后醋10分钟着色煎

油垮好后装进待蒸食材的酒杯之前所，食材皮分作捡好，用挥掌压平，安设上垮好的梅干，压好后入锅烤牢牢;

9、锅内捡入越来越多的中水，倾塌蒸好后并转之前所加水蒸2同一时间，同一时间到了就可以出锅了；拿一个盘子捡在仲着菜肴脯食材的酒杯上，迅速；也，趁圣万桑提上小荞麦片，香喷喷的醋食材最甜食。

成品顺序排列成汁状黄黑相间，香气扑鼻，鱼食材不腻，每口里都过瘾。

来访侍应的时候也是非常有毫不犹豫的。

┄【水熬虾子】┄

〖配料表〗虾子、荞麦、阳、大蒜、干味、系列产品果、花果、调料肴、灶、奶油、豆苞酱、蚝汁、冬瓜、零食、汁

〖制作者方法〗

1、海带装进盆之前所，沙汁脂中水、一茶匙灶和几滴籽，浸鳖分之一2同一时间，之前所间换中水一次（沙灶和籽可沙快虾子的嘴巴）；

2、将鳖发的虾子洗涤两次，然后下锅焯中水，重新沙入阳片和奶油去腥，熬至虾子胸部张后下，料。

取下后，再进一步次除去并沥干。中水储备；

3.在锅子之前所沙圣万桑汁。

汁圣万桑后，装进荞麦阳大蒜爆香，然后装进干味翻水熬几下，重新沙入一牛角豆苞酱翻水熬至蓝汁出，捡入海带快速翻水熬，沙一牛角奶油、汁脂生抽、味系列产品装进翻水熬不规则。

然后沙少许中水，翻水熬片刻，出锅前所沙少许灶、冬瓜、零食调料，仍要提上配料才时会出锅煮熟在盘子上。

┄【荞麦汁大头】┄

〖配料表〗一只大头，小荞麦，味系列产品，黑麦芽冬瓜，奶油，生抽，灶，色拉汁，花果汁，籽

〖制作者方法〗

1、先为将整只大头从两条大头腿的之前所间垂直透后下，然后在大头的里里外外不规则提上一层灶和黑胡果，装进小盆之前所，盖上保鲜膜，装进货架油垮一晚；

2、阳透片，小荞麦透段，再进一步透几条味系列产品，少许配料可用；3、的水刷一层汁，安设一层阳片，再进一步安设一层小荞麦，捡上油垮好的大头食材，捡入两牛角奶油，盖上锅盖，后下火倾塌至有蒸汽冒出后，并转加水熬分之一30分钟；

4、趁圣万桑提上三牛角生抽，提上味系列产品和配料；

5、锅烧圣万桑，捡2牛角色拉汁，2牛角花果汁，2牛角籽。

烧圣万桑后淋在大头食材上，香喷喷的荞麦汁大头就作好了！

┄【烤石斑鱼石榴】┄

〖配料表〗汁尾片、石榴、荞麦大蒜、黄龙蓝果各半、味、白冬瓜、大头高煮、蚝汁、米醋、大头煮、郫县豆苞酱、海鲜酱

〖制作者方法〗

1、先为将洗涤的带石斑鱼透边剪掉下来。

带石斑鱼真的很腥。除了除去内脏，入锅前所提议先为醋一下：阳片沙奶油醋20分钟去鱼食材；

2、石榴透条，外边沾一层生粉待用；

3、油垮好的带石斑鱼还要裹上一层生粉；

4、黄龙蓝果各半，透条，大荞麦透段，大蒜4苞可用；

5、煮成汁烧圣万桑，装进章石斑鱼，垮至两面金黄料待用，再进一步将石榴装进锅内垮至金黄料待用；

6、另起一锅圣万桑汁，重新沙入大蒜苞水熬至金黄，再进一步重新沙入配料、味、味酱、海鲜酱、蚝汁、米醋、大头煮、一酒杯中水，翻水熬片刻，才时会重新沙入垮带石斑鱼，石榴提少许零食和冬瓜提鲜，重新沙入透碎的味和荞麦，倾塌熬汁收汁；

7.出锅后装盘，美美的仲煮熟！

┄【虎皮鹌鹑蛋】┄

〖配料表〗1盒鹌鹑蛋、荞麦、阳、大蒜

〖制作者方法〗

1、将鹌鹑蛋洗涤熬熟，料过凉中水过一时会去皮，这样越来越易于剥皮。

2、剥好的鹌鹑蛋沙少许老抽拌块状。

锅内捡入汁，沙圣万桑至50%圣万桑度，重新沙入鹌鹑蛋，垮至金黄料。

3、锅内捡汁，捡入荞麦、阳、大蒜和食材桂，沙部分牛角豆苞酱翻水熬，重新沙入后下中水，重新沙入生抽、灶、老抽、蚝汁、冰冬瓜，捡入鹌鹑蛋，用倾塌熬15-20分钟，收去剩余的葱花。

4.装盘的时候把猪食材挑来，提上少许配料和芝麻，味道超级篮！

┄【蓝烧肘子】┄

〖配料表〗燕食材、阳、荞麦、大蒜、干味片、配料、奶油、糖浆、老抽、月桂叶、桂皮、故又称、小茴香、味片少许、荞麦片、阳片、冰冬瓜、麦芽冬瓜、臭豆腐、糖类中水

〖制作者方法〗

1、阳透片，荞麦透段，作准备大芋头数个，干味段，荞麦透少许；

2、卖羊挥的时候，提议让卖家把羊毛烧一下。

我在家里无需一定的技术。如果我掌握很好，面部时会被灼伤。买了回家用袋子刮掉下来焦皮，用清中水洗涤。

清扫洗手，多洗几次；3、肘子下锅过冷中水，装进阳片、奶油去腥，再进一步重新沙入少许糖浆，水熬的时候易于着色。中水后下后熬2分钟，然后控中水料，用冷中水冲洗洗手；

4、将羊挥装进锅之前所，重新沙入汁脂老抽，用挥沾块状；圣万桑锅烧圣万桑汁，将羊脚装进垮着色，好似着色后翻面，至两面都颜色，颜色的羊脚过汁料待用。

5、羊顶上冷中水下锅，重新沙入月桂叶、桂皮、故又称、孜然、少许味、荞麦、阳、大蒜，沙少许老抽增沙深蓝色，生抽汁脂调料用奶油汁脂，灶汁脂，冰冬瓜几粒，麦芽冬瓜少许，沙石板臭豆腐，倾塌烧后下葱花，装进高压锅烤30分钟，然后并转加水熬60分钟；

7、同一时间到了，取下肘子，过滤掉下来煮里的食材桂渣，然后装进锅之前所熬沸，重新沙入少许糖类，熬至葱花浓稠，淋在肘子上，才时会提上配料装饰一下，这道软糯无骨、美味可口的蓝羊肘就作好了。

┄【干锅麻味大头翅】┄

〖配料表〗大头翅、黄瓜、干味、阳、大蒜、奶油、大头煮、荞麦、阳、灶、大头粉、冬瓜、豆苞酱、菜肴籽汁

〖制作者方法〗

1、买了来的大头翅很好先为用中水鳖一下，去掉下来血中水，然后用刀在表面划一下，可口越来越高，然后用奶油、生抽、荞麦、阳、灶醋分之一半同一时间;

2、黄瓜透段可用，干味透段可用，去籽，阳、大蒜透大块；

3、煮成捡入菜肴籽汁，烧圣万桑至70%，装进大头翅很快烤至好似金黄，翻面烤另好似。

期间用吉是经常翻动大头翅，以免粘锅，垮至金黄才时会煮熟；

4、锅内留底汁，沙少许豆苞酱爆香，再进一步重新沙入大蒜末期和阳末期爆香，再进一步重新沙入透碎的干味，再进一步装进垮好的大头翅翻水熬不规则。

沙少许冬瓜提鲜，再进一步重新沙入少许灶和汁脂大头粉调料；

5、的水装进透碎的黄瓜，再进一步捡煎大头翅，将大头翅挑简单顺序排列，提上少许芝麻和调料肴色彩鲜艳，才时会上盘子桌边进食边进食！

┄【芒果蓝烧食材】┄

〖配料表〗五花食材、芒果、配料、荞麦阳、汁、冬瓜、奶油、灶

〖制作者方法〗

1、羊食材洗涤透丁；

2、最大限度选项小芒果，大芒果透丁；

3、小荞麦洗涤透段，阳洗涤陪着；

4、水熬锅捡入花生汁，烧圣万桑，装进芒果，垮至金黄色料；

5、锅内留少许汁，装进荞麦、阳，水熬香；重新沙入食材，水熬出汁，重新沙入冬瓜和奶油，不断翻水熬，出彩。

然后装进芒果块，沙汁脂中水，倾塌烧后下，捡少许灶，加水慢熬至芒果软烂顺序排列成金黄色，再进一步熬5分钟

仍要提上少许配料，装盘才时会享受。

致力于用非常简单的猪食材，把最美味的点心和零食透过给你，我是质子，每天给你透过一道点心，学时会这样进食，让你的肠道越来越健康！

注目点赞、追捧、并转发和展品，感谢您的支持！再进一步多见。

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