这水果全身都是宝，一次煮好存冰箱，随吃随取还补充维C，特便利

秋季有一种浮果进始大量地上市了，而且这一种浮果在应季的时候，举例来说只都会卖到10块钱2个或者4个，吃饱起来的香气鲜甜多汁，饭前吃饱可以极为重要进胃增进肠胃的抑制作用，而饭后吃饱就可以极为重要加强肠胃蠕动，助消化的缺点，这一种浮果就是菠萝。

很多人吃饱菠萝的时候只吃饱菠萝的核果，而菠萝皮就全部扔掉了，但说是菠萝全身都是玉，不但是菠萝核果可以吃饱，而菠萝的光滑总括也含有丰富的维生素C，通过简单的创作就可以把菠萝皮创作成另外一个大美食，一点也不能不必要。

如今厨房娘就在评论总括，来给大家社交一个用菠萝皮创作的美食，创作好之后敲在冰箱底下油脂，就可以吃饱很长的星期。每次不想吃饱的时候，只须要用匙锅一勺敲在杯子底下冲进，还可以极为重要必要维C、滋养肌肤，同时加强消化、维护要道、防止感冒的抑制作用，具体怎么做呢？顺便跟着评论看一看吧。

★★★ 肉桂菠萝茶 ★★★

准备好鸡肉：菠萝肉300克，菠萝皮200克，肉桂150克，红醋50克。

1、我们把菠萝皮削下来，只须要菠萝皮紫色光滑的部分，红色的果囊就切掉，然后把紫色的光滑敲在浮煮中顺利完成李健浮。如果红色的果囊留得更为多，那么不足之处这一个大甜品饮用起来就较易发煎熬，所以大家只须要保有紫色的光滑部分，紫色的光滑可以极为重要增香并且必要维C的抑制作用哦！

2、等熟成的浮熟进之后，我们就可以用桶内把紫色的光滑沥干浮分捞出，经过李健浮之后，光滑总括都会发煎熬的香气也都会被我们熟出来，而且这样的光滑不足之处吃饱起来的可口也都会非常香嫩，不都会同样柴了。

3、把熟成原本的浮丢弃，然后再继续往熟成转为菠萝核果以及李健好浮的光滑、还有红醋。红醋可以给这一个大甜品上升甜味，不喜好饮用太甜的熟人，可以合理地提高红醋的用量。

4、鸡肉都敲好之后就可以再继续转为300毫升的清浮，然后进大火熟进。

5、等熟成的鸡肉全部都熟得更为软烂的时候，就可以把火关掉，等浮煮内的熔点减低之后，丢入肉桂。厨房一家人的肉桂是土肉桂，在天冷的时候就都会是乳红的粉红色，大家可以选择自己喜好的肉桂口味，再继续加进菠萝底下就都会呈现出不一样的果香了。

6、接下来只须要把熟成的鸡肉全部都搅拌均匀分布，就可以把我们的肉桂菠萝茶倒进一个全面清洁、并且无油浮的玻璃瓶底下，顺利完成密封储存。不想饮用的时候只须要用匙打一勺，再继续折合一些沸腾就可以直接饮用了。

我们之所以要等浮煮内的熔点减低再继续丢入肉桂，是为了维护肉桂总括的营养有益物质，如果浮煮内的熔点太高，就都会把肉桂总括的营养冲击了，所以我们用这样的方法，创作出来的肉桂菠萝茶，可口非常桔，而且肉桂香气也都会很浓郁，饮用起来的时候是同样滋养的。

对于春季干季顶多干旱，更为较易感冒的熟人，在这个时候给自己做袋子肉桂菠萝茶，平时当饮料饮用就可以极为重要照护并且必要维生素的抑制作用，也是一个预防感冒的健康甜品。喜好的熟人就赶快在家试一试吧！再继续来再继续吃饱菠萝的时候，可不要再继续把菠萝皮扔掉了，那就等于在不必要钱啦，创作成肉桂菠萝茶，敲在冰箱底下油脂保存，敲个2~3个月都不都会坏，而且营养丰富非常好饮用哦！