时多吃掉生津稻米，如白冬瓜、莲藕、冬瓜、猕猴桃。前提时可计有薄荷润喉片。 习于良好卫生习惯，始终保持沟腔清洁。用酒精饮料和玉井漱沟，可能才会使用计有酒精的漱沟出水，防止感染，促进溃疡脊椎。 p...